暑期进入正中，各种各样的暑假活动也正在如火如荼地进行，大家是否已经拟定好了出游计划呢？出游计划里一定是满满当当地带了一箱子的东西，其实，我们有没有想过增加一些特别的东西让这个旅途变得更加愉快有趣呢？比如，带上一个拳击速度球。

　　拳击速度球，说到底还是一项运动，这要取决于旅途疲累的程度。比如，如果是跟团出游的话，高频次的集体坐车转移肯定是不适合带上的，因为跟团旅行本身就已经很累了，已经没有精力再来做运动。

　　随着大家对生活质量的要求逐步提高，跟团旅行已经不适合大部分人的生活方式，特别是有孩子的家庭。于是大家纷纷选择了自由度更高的自驾游，时间和景点都自己掌控的感觉是真的很享受，这样才具有旅途的乐趣和意义。

　　自驾游出行，当然不会把自己逼得太累，不管是旅游还是运动，都要适量才好，超出身体承受范围的，反而会适得其反。

　　晚上回到酒店意犹未尽时，可以把速度球拿出来练一练，消除一整天的疲累，加速身体脂肪的消耗。

　　如果去海边游玩，享受着海风的同时也可以拿出速度球联系一下，甚至到公园处，也可以拿出来健身。随时随地开启，不占位置，不限场地。

(来源：名品乐购)