枯燥无味的一个工作日即将结束，美好的周末随着周五的流逝即将来临，这么好的天气，当然不能被辜负！拒绝一整个周末的呼呼大睡，从选择一个有趣的运动开始，从约上小伙伴一起享受运动开始，给大家推荐一款小编很迷的一个小器材——拳击速度球。

　　这是练习拳击时所用的一种通过打气后即可使用的一种球体，用于拳击和散打的一种辅助练习设备。而头戴式的拳击速度球是在传统的速度球上优化，更加方便不占地方，男女老少皆宜。特别适合长期从事文案和使用电脑工作和学习的人，不仅可以使疲劳部位得到真正有效锻炼，还能让积聚已久的工作和生活压力完全宣泄出来。我们要学会适当的减少压力，减少自己的心理疾病。

　　速度球是很方便的一个小器材，我们不仅可以在家释放压力，还可以趁着周末相约好友或者给自己一个不受干扰的时间，出游在外随身携带，面朝大海，戴上速度球，把烦恼和压力打掉，给自己得以释放，在自然中打发时间有助于应对不断上升的与流行病相关的焦虑，给自己更多轻松的呼吸。毕竟，不是所有事情都那么急不可待。

　　人手安排一个，把它当做你的压力，一拳拳地打掉。快乐又方便！如果长期坚持下来，身心状态一定会又很好的改善，让你看起来更健康精神！

(来源：名品乐购)